Defense

 

Vidéo de la chaine Youtube The Art of Coaching Volleyball sur un travail de défense avec passeur fixe à 5 joueurs


Exercice Defense le long de la ligne 

 

Source :  Volley France Tech N° 2 (FFVB)

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Exercice Defense dans le jeu

Source : Volley France Tech N° 4 (FFVB)

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Exercice de défense et déplacement par les filles du pôle France de chatenay

Vidéo

 

Source :  pôle de chatenay

 

Auteur : Laurent Delacourt

 

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Exercice de défense-relance

 

 


Exercice de défense de l'équipe d'Alexandravolley:

manip-a-2-et-4.doc

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 vidéo de l'équipe Alexandravolley


 

 Exercice de défense:


Vidéo d'exercices de défense avec roulades

de la chaine Youtube de José Antonio Cáceres

 

 

 


 

 Vidéo de M Maximilien Parmentier Harnes sur le travail de défense en poste 5


 

Exercice sur la strategie de defense avec passeur arriere

Auteur : Equipe Alexandra Volley

Date : Saison 2011

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Voici une vidéo de la fédération sur le travail de l’arriere défense :

 Travail amelioration arriere defense CNVB 2009

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Vidéo de 25min sur une séance sur le thème de la défense

de la chaine Youtube de Stefano Lorusso

 

 


 

Cahier de l’entraîneur de Swiss Volley Magazine

l’art de la défense

la strategie défensive

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Exercice de défense

Auteur : Equipe Alexandra Volley

Date : Saison 2011

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vidéo: exercice sur le travail de soutien

source:http://volleyjapon.blogspot.com/

chaine youtube de NBKshika


Travail de défense:

on peut noter 2 astuces, le passage sous le filet pour avoir les jambes écartées, avoir le centre de gravité plus bas et les cerceaux pour l'orientation du joueur

vidéo

Defense 1

 

 

 

 

 


Astuce:

Astuce pour le travail de la défense et pour l'appréhension d'aller au sol (le skateboard)

vidéo

Skate bon

 

 

 

 

 

 


 

Astuce:  sur le travail de défense pour avoir les mains détachées avant la frappe de balle


Astuce sur le Travail de défense avec déplacement en pas croisé

vidéo

Defense avec tabouret

 

 

 

 

 


Défense: travail de déplacement en défense


Un jeu simple: mais cela permet de travailler le placement en défense, la lecture, l'anticipation....

on peut faire la même chose en gymnase avec une table ou un tapis


 

12- Manip de défense à 2 ou 3 joueurs par M Bontoux CD 34

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