Bonjour et Bienvenue
Le site AlexandraVolley est un site gratuit pour les entraineurs, coachs, manageurs, dirigeants..... du monde du Volley.
Le but de notre site est de vous proposer un contenu de qualité, pour développer le niveau de connaissance des entraîneurs de tous niveaux.
Disposer de bons exercices ne fait pas nécessairement de vous un bon entraîneur ! Un bon entraineur doit aussi être capable de créer lui-même ses situations d'entrainement, et d'adapter sa bibliothèque pédagogique au public qu'il anime ou qu'il entraîne ! Tout en ayant cela à l'esprit, vous pouvez puiser librement dans les exercices de notre site
Vous pouvez nous contacter via notre mail si vous avez des documents : alexandravolley@gmail.com
Fondamentaux techniques:
Première partie des fondamentaux techniques du secteur masculin
Conception graphique : Arnaud BESSAT
Voici un appercu du document:
Prevention:
Document du pôle France masculins
Dos
Prevention des genoux:
Travail sur la passe
Les fiches sur les routines mentales par P.Bonhomme
routine contre au bout de filet
Site Master spot
Pour savoir où faire du volley même en vacances 